Home | Personal Training Leeuwarden

PT058

Personal training in Leeuwarden

Geweldig dat je voor Personal Training kiest. Jij gaat met een eigen trainer werken aan je uithoudingsvermogen en kracht. Dat is een goeie stap om zowel lichamelijk als geestelijk sterker te worden. Jouw trainer zorgt voor een professionele en veilige aanpak, waarbij plezier en een blijvend resultaat voorop staan. Er zijn verschillende mogelijkheden. Van 1 op 1 training tot trainen in een kleine groep.

Meer informatie

Daarom kies je
voor PT058

Deskundige begeleiding
Trainingen op maat
Persoonlijke aandacht
Conditie verbeteren

Onze trainingen

Personal training

Je krijgt 1 op 1 aandacht van onze professionele trainers. Het programma wordt afgestemd op jouw wensen en doelstellingen.

Duo training

Samen trainen met een personal trainer. Wie daagt wie uit en wat wil je samen bereiken? Op maat gemaakte trainingen voor allebei.

Small group training

Met z’n drieën of vieren wekelijks lekker trainen. Heel geschikt om in spelvorm elkaar uit te dagen en net dat stapje verder te zetten.

Bootcamp

Bootcamp is voor bikkels, of je wordt het er wel van. Pittige buitentrainingen voor iedereen die wel van een uitdaging houdt.

Kickboksbootcamp

Kickboksen afgewisseld met bootcamp-oefeningen. Lekker pittige trainingen, afgestemd op jouw sportieve niveau.

Fifty fit

Krachttraining is belangrijk voor behoud van sterke botten en spieren. Vijftigplussers hebben daar enorm veel voordeel bij.

Laatste nieuws

Lunges, ken jij ze?

vrijdag 23 augustus 2019

Er zijn erg veel verschillende varianten van lunges. De lunge die het meest gedaan wordt, is de voorwaartse lunge. Daarnaast heb... Lees verder

De voorwaartse lunge