Goede voornemens? Ga de uitdaging aan en begin fit aan het nieuwe jaar en start met trainen bij PT 058!
Boek een gratis proeflesGeen uitdaging is ons te groot! Wij geloven dat de mens tot veel meer in staat is dan vaak wordt gedacht. Graag helpen wij je op een verantwoorde wijze om te ontdekken waar jouw grens ligt. PT 058 wil graag eerlijk en duurzaam zijn. Dat betekent dat we graag haalbare doelen stellen en streven naar goede resultaten op zowel korte als lange termijn.
Dit hangt af van verschillende factoren zoals: GewichtLengteLeeftijdType sport De standaard richtlijnen voor een niet-sporter is 0,8... Lees verder
Vorige week heb ik het over de basis gehad qua voeding, nu gaat het specifiek over groente. Waarom? Omdat groenten onmisbaar zijn voor een... Lees verder
"Ik train nu al een aantal maanden iedere week bij PT058. Naast dat ik voetbal, is het een goede en vooral leuke aanvulling op sociaal- en op sportgebied. Door de verschillende oefeningen worden bijna alle spiergroepen in het lichaam getraind. Door het toepassen van competitieve... Lees verder
Het uur vliegt voorbij!
