Telefoon Navigatie

Op zoek naar personal training in Leeuwarden?

Bij PT058 in Leeuwarden ben je aan het juiste adres om jouw doelstellingen te bereiken!

Boek een gratis proefles

PT058

De beste partner om jouw trainingsdoelen werkelijkheid te laten worden

Geen uitdaging is ons te groot! Wij geloven dat de mens tot veel meer in staat is dan vaak wordt gedacht. Graag helpen wij je op een verantwoorde wijze om te ontdekken waar jouw grens ligt. PT 058 wil graag eerlijk en duurzaam zijn. Dat betekent dat we graag haalbare doelen stellen en streven naar goede resultaten op zowel korte als lange termijn.

Lees meer

Meer informatie

Daarom kies je
voor PT058

  • Deskundige begeleiding
  • Voedingsadvies
  • Uitdagende trainingen op maat
  • Samenwerking fysio

Onze trainingen

Personal training

Je krijgt 1 op 1 aandacht van onze professionele trainers. Het programma wordt afgestemd op jouw wensen en doelstellingen.

Duo training

Samen trainen met een personal trainer. Wie daagt wie uit en wat wil je samen bereiken? Op maat gemaakte trainingen voor allebei.

Small group training

Met z’n drieën of vieren wekelijks lekker trainen. Heel geschikt om in spelvorm elkaar uit te dagen en net dat stapje verder te zetten.

Voedingsadvies

Wij geloven niet in een crash dieet maar streven naar een duurzame gezonde levensstijl voor een lange termijn.

Bootcamp

Bootcamp is voor bikkels, of je wordt het er wel van. Pittige buitentrainingen voor iedereen die wel van een uitdaging houdt.

Fifty fit

Krachttraining is belangrijk voor behoud van sterke botten en spieren. Vijftigplussers hebben daar enorm veel voordeel bij.

Laatste nieuws

Duursporters presteren beter door krachttraining

Vaak is dit voor de (recreatieve) duursporter niet zo populair. De focus ligt meestal op veel kilometers en trainingsuren maken. En met... Lees verder

Hoeveel eiwitten heb ik nodig voor een optimaal resultaat?

Dit hangt af van verschillende factoren zoals: GewichtLengteLeeftijdType sport De standaard richtlijnen voor een niet-sporter is 0,8... Lees verder

Meer nieuws

"Tuut tuut tuuut 05.45 dinsdagochtend, nog half verdoofd ram ik de wekker uit en draai mij weer om. Een seconde later besef ik dat ik er uit moet, want het is dinsdag, dus dat betekent, net als vrijdag, sporten bij PT058. Gemengde gevoelens maken zich van mij meester, welke... Lees verder

Je kunt veel meer dan je zelf denkt

Meer referenties