PT058

Tijn Dijksma

‘Ik haal het beste uit mezelf en mijn klanten. Op die manier is ieder doel te bereiken’

Personal Trainer Tijn (23) groeide op met sport. Voetbal, kickboksen, rugby en fitness vulden zijn jeugd. Hij studeerde, na het afronden van het CIOS, Sport- Gezondheid en Management aan de Hanzehogeschool in Groningen. Zijn motto: met eerlijkheid kom je het meest ver. “Ik doe mensen geen valse beloftes, maar geef duidelijk aan wat beter kan en wat haalbaar is. Voorop staat dat de trainingen plezier opleveren en leiden naar een reëel doel. Of het nu gaat om een 1 op 1 training of een groepstraining, dat wat je fysiek en geestelijk opbouwt moet duurzaam zijn. Dat wil zeggen dat je er ook op de lange termijn resultaat van mag verwachten.”



Elbrich van der Heijde

‘Ik ben al van jongs af aan met het sportvirus besmet. Ik laat nu mensen ervaren hoeveel plezier dat geeft’

Hardlopen, schaatsen, wielrennen. Elbrich van der Heide (35) is van jongs af aan al besmet met het sportvirus! De keuze om eerst naar het CIOS te gaan en daarna de Academie Lichamelijke Opvoeding af te ronden, was dan ook niet moeilijk. Elbrich zet zich in om zowel jong als oud op een verantwoorde manier aan het sporten krijgen. Volgens haar is er maar één manier om mensen aan het sporten te krijgen en dat is door het ze te laten ervaren. “Als ik zie dat mensen plezier beleven aan het sporten en dat ze zich bewust worden van wat het doet met hun gezondheid, is mijn missie geslaagd.” Ze richt de trainingen zo in dat deze voor iedereen een uitdaging zijn en iedereen zijn of haar individuele doel kan halen. “Het gaat om reële doelen, voor zowel op de korte als de lange termijn.”