Personal training in Leeuwarden

Wil jij je fitter en gezonder voelen? Maar vind je het lastig om jezelf keer op keer aan te moeten sporen?

Bij PT058 heten we je van harte welkom en verzorgen wij die stok achter de deur. De personal trainer helpt je om gemotiveerd te blijven werken aan je persoonlijke doelstellingen. Bij PT 058 ben je verzekerd van professionele begeleiding.

Onze personal trainers vinden persoonlijke aandacht belangrijk en luisteren graag naar jouw wensen. Samen met jou stellen we een haalbaar voedings- en trainingsschema op en spreken een realistische termijn af waarin jij je doelstellingen gaat behalen. 

PT 058 is o.a. gespecialiseerd in de volgende duurzame doelstellingen:

  • Uithoudingsvermogen / conditie verbeteren
  • Afvallen
  • Spieropbouw
  • Versterken zwakke punten (eventueel in overleg met de fysiotherapeuten van Fysio 058)

Zo ziet een Personal training traject bij PT 058 eruit:

Stap 1: Intake & kennismaking (Daarin formuleren we samen jouw doelstellingen en leggen deze vast)

Stap 2: Het ontwikkelen van een op maat gesneden trainingsprogramma met bijpassend voedingsadvies

Stap 3: Aan de slag met de personal trainer!

Stap 4: Het behalen van jouw persoonlijke doelen 

Stap 5: Het (eventueel) bepalen van nieuwe doelen



Tarieven personal training in Leeuwarden

Nieuwsgierig naar de personal training tarieven van PT 058 in Leeuwarden? Bekijk hier onze tarieven.